5歲時，醫生告訴他的父母，他的生命大約只有20年。今年24歲的他，現在就讀研究所二年級，與大學同學外出遊玩、一個人環島旅行，都是生命裡重要的美好回憶，歷經兩次車禍的他積極推動無障礙空間，也以開朗積極的態度，突破了被預期的生命年限。
就讀環球科技大學中小企業經營策略管理研究所的陳彥廷，一個人搭乘計程車前來約定好的地方受訪，他說已很習慣一個人外出。在苗栗出生，從小彥廷便在父親工作的果園裡爬上爬下，還會攀爬到樹上玩，因為住家附近沒有小學願意收他，彥廷離開家人，到彰化和美實驗學校開始住宿生活，最初離家時不但沒有不適應，還因為生活環境從鄉間的一片廣闊、轉換到有斜坡與樓梯的高樓建築，而覺得新鮮不已，「好像是來到遊樂場的心情，學校的斜坡、電梯，什麼都可以玩，還有同學，我玩得雖然開心，老師倒是很頭痛，因為我是玻璃娃娃，擔心我受傷，常罵我不能這樣玩。」
目前分類：活得更健康 (16)
- Apr 23 Thu 2015 18:17
玻璃娃娃陳彥廷 揮灑彩色人生
- Apr 26 Sun 2009 11:50
寶寶溢奶、吐奶怎麼辦？
這是今年一月執行的工作。
隨著周圍越來越多朋友成為新手父母，親眼見到懷小孩生小孩帶小孩的辛苦，也讓我在採訪這系列題目時特別有感覺。
- Feb 18 Wed 2009 18:40
三個降低免疫力的壞習慣
【壞習慣一】過度運動
- Jan 16 Fri 2009 23:31
遠離慢性疲勞
健康編輯不健康，這是以前在雜誌社我們常拿來開玩笑的一句話，身為健康編輯，我的確是當年編輯群裡小病最多（感冒氣喘發胖跌倒之類）的一位，最近更偷懶忽略手上那個明顯的傷，然後聽到『身體是自己的，一點都不麻煩喔。』才醒覺，於是疑心病很重的姑娘又開始懷疑自己是否有慢性疲勞的症頭。翻出慢性疲勞的舊文，可惜的是已經找不到shape時期的另一篇相關文字檔。歹年冬，日子很辛苦、生活很多掙扎，但也要照顧自己的身心，健康最重要！
文章引用請告知，抄襲絕對有問題。原文刊載於NEC專刊。
- Apr 19 Sat 2008 22:00
花精療法與量子檢測
特殊節日收到表達情意的花束讓妳驚喜愉悅、居家空間種植各色花卉盆栽可以舒緩情緒、感受大自然野外的奼紫嫣紅能鬆弛身心壓力……但花的功效絕對不僅於此。拙火瑜珈中的「花光行經」藉由花束純淨的能量、貫徹全身經絡，以洗滌治癒身心靈；而歐洲流傳近百年的花精療法，同樣藉由花的正面能量解決情緒問題。
當壓力成為生活中必然的一部分，學習排除負面情緒、不讓情緒成為負擔是必要的課題，藉著花精協助妳開啟身體的自癒能力、重新取得源源不絕的正面能量，讓情緒變成妳的知己、不再是壓力。
- Feb 04 Mon 2008 23:29
居家芳療排毒五個方法
- Oct 24 Wed 2007 12:39
上班族女性的維他命指南
藥妝店、百貨公司，就連網路商店都推出琳瑯滿目的各種營養補充品。當它們不再只是讓妳更健康的東西，也成為這城市的一種流行，妳，也害怕追不上流行就等於落伍嗎？根據調查，近年來國人購買營養補充品的習慣與前幾年有相當大的差異，除了購買者以女性為主、年齡也逐漸在下降外，平均每次購買的金額也提高，使用者多半分佈在25歲以上的女性。這顯示了國人對於營養補充品的認識與使用習慣正逐漸提高，也難怪越來越多藥廠與生技公司紛紛搶食營養補充品這塊大餅。
早期營養補充品的概念與認識偏向美國的台灣市場，在日本廣為流行的吃的美容保養品也逐漸風靡了台灣女性後，有了很大的改變，這些過往我們統稱為維他命的東西，逐漸分眾轉變成為各種精緻的營養補充品。
早期營養補充品的概念與認識偏向美國的台灣市場，在日本廣為流行的吃的美容保養品也逐漸風靡了台灣女性後，有了很大的改變，這些過往我們統稱為維他命的東西，逐漸分眾轉變成為各種精緻的營養補充品。
- Oct 24 Wed 2007 12:37
中暑處理方法
常聽到有人說「我中暑了！」到底怎樣的不舒服才算是中暑，有沒有方法能預防，看看醫師怎麼說。中暑分為兩種，乾中暑是由於排汗失調，造成體溫升高、皮膚乾燥、脈搏變快、頭痛、想吐等症狀，小孩、年紀較大的長輩、糖尿病患者、或是體力較虛弱的人容易發生乾中暑；而濕中暑則是因為水分大量流失，未能即時補充水分，造成手腳冰冷、虛脫等症狀。不管是哪一類的中暑，都是因為「熱」所造成的，不論是身處在熱的環境、身體的散熱系統有問題、還是身體因疾病而產生熱（如感冒發燒），都有可能造成中暑。也就是說，不見得只有夏天才會中暑，即便是冬天，若妳長期處於悶熱環境下，也會有中暑的可能。
注意中暑先兆
注意中暑先兆
- Oct 24 Wed 2007 12:35
別讓「煙」害了你的健康
呼吸是維持每個人生存、不自覺卻最必要的動作。在一吐一吸的瞬間，許多摸不著、看不見，甚至沒有特殊氣味的氣體與微小分子，其實正默默侵蝕你的呼吸道與肺部健康！
在呼吸的同時，該如何保護肺部健康，是每個人都必須知道的重要生存法則。日前公布的94年國人十大死因當中，惡性腫瘤仍然高居榜首，而當中，肺癌為惡性腫瘤中死亡率第一名，同時也是女性十大癌症死因的首位，並位居男性癌症死因第二名。
在呼吸的同時，該如何保護肺部健康，是每個人都必須知道的重要生存法則。日前公布的94年國人十大死因當中，惡性腫瘤仍然高居榜首，而當中，肺癌為惡性腫瘤中死亡率第一名，同時也是女性十大癌症死因的首位，並位居男性癌症死因第二名。
- Oct 24 Wed 2007 12:32
食物過敏，怎麼辦？
找出你的過敏原
「吃這個也癢、吃那個也癢」，這可不只是一句讓人會心一笑的廣告詞而已。事實上，隨著生活環境與飲食習慣的改變，擁有食物過敏困擾的人口逐年增加，年齡層也有下降趨勢。過去也許你自認沒有家族遺傳，就能安全過關的食物過敏，現在可能是你、家人、甚至小孩都可能遇到的問題，因為沒有人能夠拍胸脯保證，哪天，你不會有食物過敏的問題。皮膚起癢疹是食物過敏患者最常遇到的症狀，當搔癢感來襲，沖冷水沒用、多喝水沒用、擦乳液也沒用……，難道就只能束手無策雙手就擒嗎？除了看醫生、吃藥，難道沒有其他方法了嗎？
「吃這個也癢、吃那個也癢」，這可不只是一句讓人會心一笑的廣告詞而已。事實上，隨著生活環境與飲食習慣的改變，擁有食物過敏困擾的人口逐年增加，年齡層也有下降趨勢。過去也許你自認沒有家族遺傳，就能安全過關的食物過敏，現在可能是你、家人、甚至小孩都可能遇到的問題，因為沒有人能夠拍胸脯保證，哪天，你不會有食物過敏的問題。皮膚起癢疹是食物過敏患者最常遇到的症狀，當搔癢感來襲，沖冷水沒用、多喝水沒用、擦乳液也沒用……，難道就只能束手無策雙手就擒嗎？除了看醫生、吃藥，難道沒有其他方法了嗎？
- Oct 24 Wed 2007 12:31
遠離慢性疲勞‧為壓力找出口
慢性疲勞是文明社會忙碌生活形態下的產物，總覺得怎麼睡都睡不飽、精神狀況差、成日懶洋洋、幾乎天天都有Monday Blue。不想讓慢性疲勞影響生活品質與工作效率，不須正面迎戰，只須知己知彼，就能得到早日擺脫慢性疲勞的捷徑。現代人生活壓力大，時常出現睡不飽、睡眠品質差、精神不好、記憶力衰退、專注力下降等症狀，這些似乎只會影響到工作表現，或許採取人為意志力法就能獲得改善；但接續出現頭痛、肌肉關節痠痛、喉嚨痛、淋巴結腫大等慢性疲勞的身體症狀時，若您還認為這些病徵是「每個人都會有」、「過段時間就會好」而絲毫不在意，那就真是大錯特錯了。
慢性疲勞vs.慢性疲勞症候群
慢性疲勞vs.慢性疲勞症候群
- Oct 24 Wed 2007 12:29
遠離冬季寒冷
找出怕冷源頭、做好體內外調養
有人喜歡享受冷冽寒冬的蕭瑟風景，有人卻是擔心受寒、怕冷而足不出戶，你屬於哪一種呢？總是比別人怕冷或容易感冒？還是一吹風就頭痛、一出門就手腳冰冷？到底是哪裡出了問題，讓你這麼與眾不同？先找出怕冷的源頭，即使你是屬於所謂「冷底」體質，只要加以調養改善，今年冬天，你也能在寒風中活力四射。現在，就開始為自己打造一個不怕冷的寒冬吧！怕不怕冷關乎體溫定點
有人喜歡享受冷冽寒冬的蕭瑟風景，有人卻是擔心受寒、怕冷而足不出戶，你屬於哪一種呢？總是比別人怕冷或容易感冒？還是一吹風就頭痛、一出門就手腳冰冷？到底是哪裡出了問題，讓你這麼與眾不同？先找出怕冷的源頭，即使你是屬於所謂「冷底」體質，只要加以調養改善，今年冬天，你也能在寒風中活力四射。現在，就開始為自己打造一個不怕冷的寒冬吧！怕不怕冷關乎體溫定點
- Oct 24 Wed 2007 12:15
飲食排毒計劃 健康零負擔
「排毒」聽起來相當東方，其實連西方國家也逐漸吹起排毒風。SHAPE提供妳藉由改變飲食習慣，排除體內毒素的最好方法。只要戒掉咖啡、酒精、飽和脂肪與過量的糖分，妳將發現：減去害妳變胖的非必要熱量原來是這麼容易；妳的身體也會因為毒素不復存在而更健康更有精神！這段日子真像是染上毒癮一樣疲累！腎臟和肝臟成天馬不停蹄，忙著清除每天飲食與呼吸所累積下來的黏膩負擔，附著在水果上的農藥與殺蟲劑、瀰漫在煙塵中的金屬成分、加工食品裡的糖分和壞脂肪，還有接觸家庭清潔用品後殘留的化學混合物質……，聽起來相當可怕，可是這些還不是全部－這僅是我們最常接觸到、令人煩惱的部分污染來源。
排毒是長期工程
排毒是長期工程
文章與工作心情 (5)
